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こんばんは♪

ケアサポートLink村上です

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

今回のブログは、地震関連についてになります。

地震が起きた時のNG行動ということで、

皆さんに覚えていただきたいのでご紹介させていただきます！

【必ず覚えておきたい】地震が起きたときに「絶対にやってはいけない」4つの行動"

地震はいつ起きるか分からない。突然強い揺れに襲われてパニックになり慌てると、大ケガや命の危険につながることも。日常の場面別に取るべき行動を頭に入れ、日頃から避難経路を確認し、シミュレーションしておこう。

①自宅で緊急地震速報がなった！

→まず出口を確保する

ドアが歪むことも。緊急地震速報が鳴ったら、慌てずに玄関に行き、ドアに靴などを挟み半開きにする。出口を確保したら、中腰になって揺れに備える。柱と壁に囲まれ、重い落下物が少ない玄関は比較的安全。

②スーパーやコンビニ、買い物途中に地震にあった！

→買い物かごやバッグで頭を守る

後頭部から首の後ろにケガをすると命を落としたり後遺症が残る場合も。買い物かごなどで頭と首の後ろを守ろう。重いモノが並ぶ棚や窓ガラスの近くでは、商品やガラスの破片でケガをするおそれもあるので、できるだけ離れる。

③オフィスで地震にあった

→まずはデスクの下にもぐる

1.窓ぎわからは離れる

2.階段で建物の外へ避難

デスクの近くにいる時は、すぐデスクの下にもぐる。もしくは、バッグや書類などで後頭部から首の後ろを守り、その場にしゃがむ。コピー機などは倒れてくる可能性があるので、離れる。

④通勤中、電車で地震にあった！

→緊急停止にそなえる

手すりやつり革をつかみ、急停車の衝撃にそなえる。ホームでは、線路上に落ちないように端から離れ、看板や自動販売機がない場所に移動。駅員の指示に従って冷静に避難しよう。

【地震が起きたときに「絶対にやってはいけない行動」】

①すぐにトイレの水を流す

地面の下の配水管が壊れている可能性が。水を流すと逆流して便器から水が溢れたり、下の階に水漏れしたりすることも。

②帰宅後すぐ電気をつける

ガスが充満していたら、電気をつけた瞬間、爆発や火災が起きたりするおそれが。まずは、窓を開けて換気。換気扇を回すのも避けて。

③家の中をすぐ片付ける

被害状況をスマホで撮影しておこう。自治体の罹災証明書の発行、保険金の請求をする際に証拠として必要なことも。

④停電後にすぐ火を使う

窓を開けて換気し、火災を防ぐ。気づかないうちにガス漏れしていた場合、ガスに引火して火災になるおそれが。まずは必ず換気を。

どうでしょうか、僕は電車の中での地震の対処の仕方や、スーパー内での対処の仕方を知りませんでした。

皆さんもご存知かと思いますが、

地震はいつ何時来るかわからないものです。

その時にしっかり対応できるよう、心の準備と

今回ご紹介させていただいた対策の準備もしっかりしておきましょう！

弊社ケアサポートLinkでは様々な内容のブログを投稿しております^_^

もしよろしければ他の投稿などもご覧になって下さい！

それではまた次回のブログでお会いしましょう(^^)